Ontspannen
Ontspan en vind rust in je vitaleer!
Ik wil VitaFlexen!Van jong tot oud kan iedereen op eigen niveau deze efficiënte manier van ontspanning beleven. De combinatie van krachtige en rustgevende bewegingen geven je fysieke en mentale ontspanning, maar bovenal flexibiliteit en balans.
Een uur lang VitaFlexen beleef je voor 12,- of via een (BFNL) Vitaleer abonnement. Bekijk onze Vitaleer-app voor alle tijden en locaties! |
WaterFlowGewichtloos in drijvers word je vastgehouden en blijft je gezicht boven water. Dankzij het water en de zacht masserende bewegingen is WaterFlow de ultieme manier om een volledige ontspanning te ervaren. Hoewel iedereen hier baat bij heeft is het bij uitstek geschikt voor wanneer je intensief sport, zwanger bent en mentale of fysieke klachten hebt.
Een half uur lang WaterFlow beleef je voor 24,- of via een (BFNL) Vitaleer abonnement. Bekijk onze Vitaleer-app voor alle tijden en locaties! |
Waar een wil isis jouw rust! Wie zich 100% wil inzetten moet regelmatig mentaal en fysiek tot rust kunnen komen. Tijdens 'Coaching in vitaleren' ontdek je jouw vitaleer en de wijze waarop jij je rust het beste kunt vinden. Ben jij op zoek naar controle op je mentale rust en ruimte? Leer keuzes maken en je toe te wijden. Leer vitaleren!
Je kunt leren vitaleren voor 60,- per uur. Voor groepen, verenigingen en bedrijven is de prijs op aanvraag beschikbaar. |
