Welkom bij
Vitaleer
Het vitaliteitsbedrijf met één doel. Iedereen laten vitaleren!
Dit is wat wij doen
Bekijk ons aanbod!
Vitaleerchecks
Check jouw vitaliteit!
Coaching en training
Leer vitaleren!
Voedingsadvies
Ontdek wat jou sterk maakt!
Dit is waarom
Ontdek onze wens!
Ons streven
Iedereen laten vitaleren
We draaien er niet omheen; onze missie is zoveel mogelijk mensen laten vitaleren. Mensen in staat stellen om vitaliteit na te streven. In hun doen, denken en voelen. Wij wensen dat zorg die voorkomen kan worden, voorkomen wordt door…
Dit is voor wie
Jong of oud?
Iedereen! In je eentje of in de groep. Jong of oud. Particulier of als bedrijf. En omdat iedereen een andere behoefte heeft bieden we maatwerk in al onze activiteiten. Van Vitaleerchecks en trainingen tot aan de openbare beweegroutes toe. De rode draad hierin?
Juist, jouw vitaleer!
Een betere vitaleer, begint bij jezelf.
Dit is hoe we doen
Zie hoe het werkt!
Dit is wie wij zijn
Team Vitaleer
Onze aanpak werkt, omdat wij samenwerken, samen vitaleren!
#vitaleren
Zo kan het!
Ook in de zomer wordt er heerlijk doorgetraind! #vitaleren
Weer een heerlijk avondje buitenzwemmen!
#vitaleren
28 augustus 2026 is het weer tijd voor de Vitaleer Zwemloop!
Ga je voor de korte of lange afstand? En solo of duo? Het kan allemaal! Geef je op en begin gauw met trainen, we zien je graag op 28 augustus!
Datum: vrijdag 28 augustus 2026
Tijd: 19.00
Locatie: @zwembad_itparadyske_kollum
Afstanden: - 500m zwemmen + 5 km hardlopen
- 1 km zwemmen + 10 km hardlopen
Ps. Wil je niet meedoen maar er wel bij zijn? We zoeken vrijwilligers! Dus laat het ons weten als je die avond kan komen helpen.
#vitaleren #vitaleer #dokkum #kollum #zwemloop
8 april starten we weer met een nieuwe startcursus VIT&Run. Tijdens deze 8 weekse cursus leren hardlopers onder begeleiding van hardlooptrainer Gerard Dam opbouwen naar 30 minuten achtereenvolgend hardlopen in eigen tempo.
De kosten van deze cursus bedragen 80,- euro. Abonnementhouders van Vitaleer mogen gratis aan deze cursus deelnemen, strippenkaarthouders ontvangen 50% korting.
De trainingsmomenten voor deze cursus zijn op woensdagavond 18.30 uur en zaterdagochtend 8.00 uur in Dokkum. Opgave voor deze startcursus kan door een mailtje te sturen naar marianne@vitaleer.nl of door je op te geven in de Vitaleer app.
#vitaleer #vitaleren #hardlopen #dokkum
Vanochtend was de Vitaleer XMAS Run 🎅🏼 Iedereen had zijn beste kerstoutfit aangetrokken en zo hebben we heerlijk door Dokkum gerend. Wat hebben we gelachen en wat hadden we veel bekijks. 🎄🎅🏼🎄
#vitaleren #vitaleer #xmasrun #dokkum
Een spannende strijd tijdens de vrijdagochtend wisselslag estafette.
#vitaleren #vitaleer #dokkum #vitaliteit
VIT&Run op Ameland!
#vitaleren #vitaleer #hardlopen #ameland
Petsleat zwemtocht aftermovie!
Gisteren organiseerden wij een zwemtocht door de Petsleat. Zwemmers konden kiezen uit 2 of 4 km zwemmen. 🏊🏼🏊🏼♀️🏊🏼♂️ Met een heerlijke avondzon en stroming mee werd het een zeer geslaagde zwemtocht waarbij iedereen trots de finishbel kon luiden!
#vitaleren #vitaleer #dokkum #petsleat #vitaliteit #openwaterzwemmen
Aftermovie Vitaleer Zwemloop 2025!
We kijken terug op een zeer geslaagde Zwemloop en hebben ontzettend genoten van alle sportieve prestaties die zijn neergezet.
Alle uitslagen kun je vinden op onze website. Check link in bio.
#vitaleren #vitaleer #zwemloop
Vitaleer bestaat zondag 1 juni alweer 8 jaar. We willen jullie ontzettend bedanken voor het mede mogelijk maken van onze missie om iedereen te laten vitaleren. En we gaan vol frisse energie door om samen nog meer te vitaleren.
#vitaleren #vitaleer #jarig #dokkum
Heb jij vandaag al gevitaleerd? Wij begonnen de ochtend zo met Jurjen in de sporthal.
Zin om ook eens mee te doen? Je bent van harte welkom!
#vitaleren
Vitaleer oudejaars estafette 2024!
Vanochtend deed een grote groep fanatieke sporters mee aan onze Vitaleer oudejaars estafette, waarbij maar liefst 3 trainingen op rij werden volbrachten. Om 6.00 uur werd begonnen met de VIT&Swim training, om 7.30 stond een lekker circuit outdoor training voor ze klaar en als toetje kon je kiezen uit een hardlooptraining of nog even lekker rekken en strekken bij de Flex-les.
Bedankt allemaal! 🎉
#vitaleren #vitaleer #dokkum
